Beddit评测：功能全面但实用性差的睡眠监测带

　　随着科技的评测进步，人类的全面一切活动都可以用数据说话，各种可穿戴设备不断浮现。但实带自这些可穿戴设备中，用性我们可以知道自己每天走多少步，睡眠消耗多少卡路里，监测荷兰办公数据睡眠情况怎么样，评测心率情况怎么样等等。全面而对于每个用户来讲，但实带良好的用性睡眠是身体健康的保障，因此睡眠监测就显得尤为重要。睡眠

　　简而言之，监测睡眠监测就是评测挪威刷单数据通过运动传感器监测用户睡眠时的翻身次数，以此来得出深度睡眠时间、全面判断睡眠质量。但实带平均而言，我每天晚上需要花费45分钟的时间才能够进入睡眠。而之所以能够得出这个数据，是因为我过去一个月中一直在使用睡眠追踪器，但是它并不是Fitbit或Jawbone这一类的智能腕带。



　　我使用的是Beddit睡眠监测设备，它采用带状设计，简单来讲就是一台布满传感器的长带子，一头连接电源，将其平铺在床铺上即可分析我晚上的挪威银行数据睡眠情况。Beddit就是一个长带子，不具备任何的穿戴形式，经典版的售价为119美元

　　Beddit的睡眠追踪能力是相当令人印象深刻的，但是在我过去的一个月使用过程中，我对它的表现并不十分满意。Beddit可以记录大量的数据，但是一些传感器和测量问题让我意识到，它并不适合我，也许也并不适合你。

Beddit是什么？

　　睡眠监测设备的形式有很多，比如运动腕带和手表等，但是挪威珠宝数据并非所有人都喜欢在睡眠时佩戴设备，因此直接置于床上的传感器监测器，似乎更容易实现良好的睡眠监测。而Beddit正是这样的一种产品，它分为两种版本，分别是售价150美元的智能版本和119美元的经典版本。

　　智能版本和经典版本Beddit的外观相同，功能的实现也相同，都是通过一个小型的压力传感器来监测用户的睡眠。二者的区别在于，智能版本能够自动追踪你的睡眠，而经典版本则必须手动调整去进入睡眠模式。今天，挪威白领数据我评测的是非自动的、价格更便宜的经典版本。



　　Beddit传感器的睡眠监测功能要较Fitbit或Jawbone更加全面，它能够测量用户的总睡眠时间、休息心率、呼吸速率、需要多久才能够入睡、起床次数以及进入深度睡眠的总时间。

　　Beddit能够通过蓝牙配对iPhone或Android设备，手机中的一个应用内按钮可以启动和结束睡眠追踪功能。Beddit还能够监测打鼾，它主要是利用智能手机中的麦克风去监听。

使用体验

　　Beddit并未给我带来期待中的那种愉快的使用体验。如前所述，Beddit采用了带状设计，实际上它就是一条布满传感器的长带子，一头连接电源，将其平铺在床铺上即可追踪睡眠。显然，这种设计免去了用户佩戴手环睡觉的不便，但是它的表现却也是差强人意。



　　Beddit的带子比较短，显然无法贯穿整张床，如果你翻身到另外一边，那么它就无法实现睡眠监测。与此同时，Beddit带子所采用的这种纤维材质导致其十分容易产生褶皱，产生移位。

　　实际上，不仅仅是Beddit，市场中大部分平铺式睡眠监测带都没有解决这个问题。比如Withings Aura，虽然其面积较大，但长度依然不够横穿床的宽度，纺织面料的设计也容易发生褶皱和移位。或许，只有直接内置传感器的智能床垫能够解决这个问题。



　　当然了，最为重要的一点是，你必须在每天晚上睡觉之前通过移动应用程序启用睡眠模式，这仅需要几秒钟的时间，但是难就难在你每天晚上都必须记住这一点。否则，经典版Beddit并不会进行睡眠追踪。

Android和iOS支持

　　Beddit可以兼容iOS及Android设备，移动应用程序可以显示详细的睡眠数据，包括翻身、打鼾、心率水平等，并能够生产详细的周期图表。另外，它还为用户提供了一些帮助睡眠的小技巧，例如避免窗前出现蓝色光线，每天保证7到8个小时的睡眠，保持卧室的环境温馨祥和等。



　　当然了，这些数据仅仅作为参考。如果你遇到严重的睡眠问题，还是应该及时就医。



　　优点：Beddit易于使用，并且无需腕带的帮助就能够提供准确的睡眠追踪。Android和iOS应用程序提供了象棋的睡眠后分析和反馈来帮助用户改善睡眠。

　　缺点：它无法用于两个人，并且当你离开传感器的时候它会停止工作。睡眠跟踪并不是自动的，反馈意见也并不是根据你的个人睡眠习惯专门定制的。

　　小结：相较于普通的手腕追踪器，Beddit能够提供更多的睡眠数据，但是它面临很多的测量问题，并不能够称得上是一个实用的睡眠解决方案。

 

(责任编辑：探索)